Un coach permanent pour un club chaleureux à dimension humaine, et où le plaisir s’allie au bien-être !
Lorsque vous entrez dans votre club Lady Fitness, vous n’êtes jamais seule ! Présent, dynamique, à l’écoute, votre coach saura maintenir votre motivation au top et ainsi vous faire obtenir les résultats dont vous rêvez !
Jamais sans votre coach !
Trop de femmes se plaignent de « vouloir faire sans savoir faire ». Une pratique efficace, s’effectuant avec plaisir et en toute sécurité ne peut se faire sans l’œil averti d’un coach. Lady Fitness met à votre disposition des coachs diplômés d’état, conscients de leurs devoirs, chaleureux et professionnels.
La présence des coachs Lady Fitness sur le circuit forme et minceur garantit :
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Une sécurité optimale lors de votre séance de Fitness.
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De faire évoluer l’intensité du circuit minceur et forme 30 minutes en fonction de votre niveau, vos progrès, votre forme du moment et vos envies!
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De vous expliquer pourquoi et comment travailler !
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De vous préparer des circuits personnalisés (programme pré et post natal par exemple)
Témoignage de Nicolas, coach sportif chez Lady Fitness
Qu’est-ce que vous aimez dans le circuit Lady Fitness ?
Le circuit est vivant, varié et dynamique. Il n’y a pas de contrainte de niveaux et chaque adhérente travaille à son rythme. Mais ce que j’aime plus particulièrement, c’est le contact constant avec les adhérentes.
Quelles sont les spécificités du circuit Lady Fitness vis à vis d’un centre de fitness traditionnel ?
La présence permanente d’un coach qui encadre, corrige et anime du début à la fin de l’entraînement. Il y a beaucoup moins de laxisme dans l’entraînement. Je m’adapte à chaque adhérente suivant ses objectifs et ses éventuelles pathologies.
Pensez-vous que les résultats soient satisfaisants ?
En venant régulièrement (au moins 2 fois par semaine) et en ciblant sa zone de travail avec la ceinture cardiaque, on obtient de très bons résultats.
Pour vous, qu’est-ce qu’être coach chez Lady Fitness ?
Être un entraîneur et un animateur présent pour chacune individuellement et dans la globalité du groupe.
Comment qualifieriez-vous vos relations avec les adhérentes ?
Elles sont uniques et propres à chaque adhérente. Au fur et à mesure de leur entraînement, je connais leurs points forts, leurs points faibles, leurs objectifs et cela me permet d’ajuster leur pratique. Mon objectif est qu’elles aient 100% de résultats ! Mes relations sont conviviales et professionnelles.
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