Sortie du livre (01/03/2010)

Forts de leurs connaissances du Fitness et de la forme, Lydie Doit, Hervé Rivoal et Eric Favre se sont associés pour réaliser ce livre, expliquant point par point les principes clés de la méthode Lady Fitness.

Synthétique, clair et précis, il se veut une base solide de connaissances sur l’alimentation et l’activité physique. Véritable leitmotiv, il permet à la lectrice de situer ses besoins et de programmer son entrainement.

Relais du coach au sein des clubs, il est disponible dans les librairies et dans tous les clubs Lady Fitness depuis janvier 2010.
Encore une preuve du dynamisme du réseau et de la qualité d’un concept qui n’en finit plus de séduire!

30 min pour mincir La méthode lady Fitness. Editions Terre d’Hommes. 9€ 90

(FNAC et Virgin Mégastore)