Entraînement accompagné d’un coach sportif diplômé d’état sur le circuit minceur Lady Fitness en 30 minutes

Notre circuit minceur apporte beaucoup de résultats car il alterne entre un travail cardiovasculaire et un renforcement musculaire sur des postes spécifiques. Il est varié et permet d’avoir un résultat sur toute la silhouette. Chaque semaine, le thème du circuit et les exercices qui l’accompagnent change :