Lady Fitness

LadyFitness Marseille recrute un(e) coach

Lady Fitness Marseille recrute pour son club :

un(e) COACH diplômé Be métier de la forme ou BPJEPS en auto-entrepreneur.

Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.

Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Poste à pourvoir de suite.
Rémunérations intéressantes et motivantes.
Formations assurées.

Statut: Auto entrepreneur // 22h / semaine

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : marseille@ladyfitness.fr

Dans le cadre de son ouverture Lady Fitness recrute pour le club de Conflans Sainte Honorine

Dans le cadre de son ouverture Lady Fitness recrute pour le club de Conflans Sainte Honorine (78) :

une COMMERCIALE – CDD 6 Mois

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale sur Conflans Sainte Honorine.

Poste à pourvoir pour fin septembre

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.

Qualités requises : extrême rigueur en gestion et suivi. Sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil.

Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunérations intéressantes et motivantes.
Formations assurées.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : conflans@ladyfitness.fr

Lady Fitness Paris 2 recrute une h�tesse commerciale

Lady Fitness Paris 2 recrute une hôtesse commerciale

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale à Paris 2.

Poste à pourvoir au 1er septembre 2010.

Profil : 28-40 ans

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.

Qualités requises : bonne expérience en vente, extrême rigueur en gestion et suivi, organisée pouvant également seconder le gérant sur la gestion globale du club. Sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Contrat à temps partiel ou complet, à définir.
Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : paris2@ladyfitness.fr

Lady Fitness recrute pour le club de Conflans Sainte Honorine (78)

Dans le cadre de son ouverture Lady Fitness recrute pour le club de Conflans Sainte Honorine (78) :

Des COACHS diplômés Be métier de la forme ou BPJEPS

Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.

Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Poste à pourvoir pour fin septembre
Rémunérations intéressantes et motivantes.
Formations assurées.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : conflans@ladyfitness.fr

Lady Fitness Guadeloupe (Baie Mahault) recrute un coach dipl�m� Be m�tier de la forme ou BPJEPS

Lady Fitness Guadeloupe (Baie Mahault) recrute un coach diplômé Be métier de la forme ou BPJEPS

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,
Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de coach en Guadeloupe (baie Mahault)

Poste à pourvoir début septembre 2010

Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.

Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : guadeloupe@ladyfitness.fr

Lady Fitness GUADELOUPE recrute une commerciale

Lady Fitness GUADELOUPE recrute une commerciale
Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale en Guadeloupe.

Poste à pourvoir de suite.

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.
Qualités requises : sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil, implication personnelle.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : guadeloupe@ladyfitness.fr

Ladyfitness recrute des commerciales pour Paris et RP

Dans le cadre de son développement,
Lady Fitness recrute des commerciales pour Paris et région parisienne.

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale sur Paris et région parisienne.

Poste à pourvoir de suite

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.
Qualités requises : extrême rigueur en gestion et suivi. Sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : rose@ladyfitness.fr

Lady Fitness Martinique recrute une commerciale

Lady Fitness Martinique recrute une commerciale

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale en Martinique.

Poste à pourvoir de suite.

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.
Qualités requises : sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil, implication personnelle.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : martinique@ladyfitness.fr

Programme Pr�Natal sur France 2

A l'occasion de l'émission quotidienne Télématin sur France 2, le sujet santé de l'émission parlera du programme pré/post natal de LadyFitness, tourné à Chatillon.

Ce sujet sera présenté ce jeudi 8 juillet 2010 à 7h sur France 2.

Allumez tous vos postes de télévision ce jour là, et profitez du sujet. N'oubliez pas, cette émission sera accesible sur le site de France 2 après sa diffusion, ici : http://telematin.france2.fr/

Bon visionnage :)

Lady Fitness St Laurent du Var recrute une commerciale

Lady Fitness St Laurent du Var recrute une commerciale

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale à St Laurent Du Var.

Poste à pourvoir de suite pour un 20h/semaine.

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre .
Qualités requises : sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil, implication personnelle.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : saintlaurentduvar@ladyfitness.fr

Lady Fitness Lyon Part Dieu recrute une commerciale

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale.

Poste à pourvoir de suite

Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.
Qualités requises : extrême rigueur en gestion et suivi. Sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

CDD évolutif vers un CDI
Rémunération : SMIC + Primes sur ventes.
Horaires : 10h00-14h00 / 16H00-20H00

Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : info@ladyfitness.fr

Lady Fitness Marseille recrute une coach dipl�m� Be m�tier de la forme ou BPJEPS

Lady Fitness Marseille recrute une coach diplômé Be métier de la forme ou BPJEPS

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,

Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,

Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de coach à Marseille.

Poste à pourvoir de suite

* Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.
* Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Statut auto-entrepreneur pour environ 15h par semaine

Poste à pourvoir en aout/septembre 2010

Formation assurée.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : marseille@ladyfitness.fr

Lady Fitness Issy les Moulineaux recrute un coach dipl�m� Be m�tier de la forme ou BPJEPS

Lady Fitness Issy les Moulineaux recrute un coach diplômé Be métier de la forme ou BPJEPS

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,

Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,

Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de coach à Issy les Moulineaux.

Poste à pourvoir de suite

* Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.
* Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Statut auto-entrepreneur pour environ 15 – 25 h par semaine

Formation assurée.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : issylesmoulineaux@ladyfitness.fr

Lady Fitness Lyon X ROUSSE recrute un coach dipl�m� Be m�tier de la forme ou BPJEPS

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de coach à La X Rousse 69004.

Poste à pourvoir de suite

Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.
Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : info@ladyfitness.fr

Lady Fitness Paris 2 recrute une commerciale

Vous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de commerciale à Paris 2.

Poste à pourvoir fin mai

Profil : 28-40 ans
Missions : accueil, ventes de prestations, conseil clientèle, fidélisation animation du centre.
Qualités requises : extrême rigueur en gestion et suivi, pouvant également seconder le gérant sur la gestion globale du club. Sens de l’écoute et de la négociation, goût du contact, sens réel du service et de l’accueil.
Expérience souhaitée : vente (et accueil) dans un domaine similaire ou par exemple le domaine de l’assurance de la téléphonie, de l’immobilier …).

Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : paris2@ladyfitness.fr

Lady Fitness recherche un coach dipl�m� Be m�tier de la forme ou BPJEPS

Vous êtes intéressé par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste de coach à St Etienne.

Poste à pourvoir de suite.

Missions : « coaching » sportif des clientes, accompagnement et supervision de l’entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d’entraînement, participer activement à la fidélisation de la clientèle.
Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas toujours une activité sportive régulière, qualité d’animation, sens de l’écoute, goût du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Statut auto- entrepreneur ou CDD (pour le mardi et mercredi)
Rémunération intéressante et motivante.
Formation assurée.

Merci d'envoyer CV, lettre de motivation + Photo à : saintetienne@ladyfitness.fr

Lady Fitness Part Dieu recrute une esth�ticienne

ous êtes intéressée par le secteur de la remise en forme, la minceur et le bien-être,
Vous souhaitez travailler dans un grand groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes,
Vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

Venez rejoindre le groupe Lady Fitness pour un poste d’esthéticienne.

Poste à pourvoir de suite

Missions : Le poste requière de la polyvalence et une aptitude à la vente
d’abonnements appareils détente et minceur. Bilans morphologiques + connaissance en diététique.
Qualités requises : Vous devez aimer le travail en équipe et avoir un bon relationnel avec la clientèle. Connaissances en diététique
Expérience souhaitée

CAP exigé, un BP serait un plus.
Statut auto-entrepreneur ou CDD évolutif vers un CDI
Rémunération : SMIC + Primes sur ventes.
Horaires : 10h00-14h00 / 16H00-20H00

Formation assurée en centre pilote.

Merci d'envoyer CV , lettre de motivation + Photo à : info@ladyfitness.fr

Partenariat Echantillonnage Dove

Du 19 avril au 15 mai 2010, Lady Fitness et Dove s'associent pour vous faire découvrir le nouveau lait hydratant "Dove Visible Effect".

En effet, Dove lance un produit multi-usage pour tous types de peaux avec une innovation produit unique, le lait pour le corps Dove Visible Effect.Dove innove et invente le premier lait qui hydrate la peau en profondeur :

Une formule unique à la technologie brevetée

1er lait qui hydrate les 3 couches de la peau

Une texture onctueuse non grasse

Pack prémium pratique pour l’application

Le coeur de cible de ce nouveau produit est la femme de 30/40, mère de famille urbaine, active qui jongle entre vie personnelle et professionnelle. Evidemment, chaque femme LadyFitness peut profiter de ce produit en se rendant dans le club LadyFitness le plus proche et demander un échantillon gratuit ainsi qu'une documentation.

Consultez la liste de nos clubs en France

Franchise Expo un franc succ�s

Lady Fitness a connu un beau succès lors du salon de la franchise de Paris ! Le réseau s’est fortement démarqué de la concurrence et a montré sa volonté de renforcer sa position de leader du marché de la remise en forme 100% femmes en prenant place sur un stand visuellement très attrayant, bien appuyé par la mise en place d’une machine de massage à eau. La partie développement a donc eut fort à faire puisqu’à la fin de ces 4 jours intenses, 80 contacts désireux d’ouvrir une franchise étaient dénombrés dont 40 possèdent de sérieux atouts. Le plus gros du travail reste à venir puisqu’il s’agit désormais d’étudier ces différentes propositions et de mettre en place toute les conditions pour que Lady Fitness poursuive ainsi sur la route du succès et atteigne son objectif de 100 clubs d’ici à la fin de l’année 2013 !

Le livre LadyFitness pr�sent� par Doctissimo

La méthode Lady Fitness : la fusion forme et nutrition

C'est quoi ? Un programme fondé sur une approche fitness conjuguée à des conseils nutritionnels !

Doctissimo présente les éléments incontournables de 2010 en termes de révolution minceur. Vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à acheter le livre "30 minutes pour mincir, La méthode LadyFitness", en vente dans tous les bons libraires et grandes surfaces.

Retrouvez le livre écrit par Lydie Doit, Hervé Rivoal et Eric Favre en vente chez :

Et découvre La méthode LadyFitness sur Doctissimo !

LadyFitness en partenariat avec Recettes Di�t�tiques

Depuis cette semaine, retrouvez des articles minceur et de bien-être dans votre newsletter bi-mensuelle, avec notre partenaire Recettes Diététiques.

Le premier article nous parle des soins du cheveu.

Les Soins des cheveux

Vous avez toujours rêvé d’avoir de beaux cheveux ? Vous avez beau entretenir vos cheveux avec des soins capillaires adaptés, rien n’y fait. Vos cheveux n’en font qu’à leur tête ! La cause vient peut être d’un soin inadapté ou de ce que vous mettez dans votre assiette… Nous vous dévoilons toutes nos astuces pour y parvenir…

Le soin de cheveux en pratique
Tout d’abord, choisissez un shampoing adapté à l’aspect du cheveu (gras, fin, sec, coloré…) mais aussi à l’état du cuir chevelu (normal, sec, pelliculaire…). Le rinçage restant une étape importante, essayez, si vous le pouvez, de le terminer par un jet d’eau froide qui resserra la structure de vos cheveux.

Pour parfaire votre shampoing, vous pouvez compléter par des soins capillaires qui vous aideront à combattre les agressions extérieures (soleil, pollution, piscine, brushing, coloration…) :
- les après-shampoings qui s’adaptent à l’état de santé du cheveu (fin, frisé, coloré, terne…). Ils s’appliquent pendant quelques minutes sur cheveux essorés.
- les démêlants qui gainent la fibre capillaire pour faciliter le coiffage des cheveux. Ils s’appliquent après un shampoing, sur cheveux mouillés.
- les masques qui régénèrent le cheveu en profondeur.
- les soins sans rinçage, comme les sérums ou les huiles vitaminées, qui apportent brillance et tonus à vos cheveux.

Selon votre budget, vous les trouverez tout aussi facilement en grandes surfaces, dans les salons de coiffure, dans les magasins Bio…
Dans tous les cas, adaptez votre produit à la nature de vos cheveux et prenez le temps de les appliquer régulièrement !

Pour parfaire l’effet de ces soins capillaires, pensez aussi que les aliments que vous mangez peuvent jouer un rôle important dans la vitalité de vos cheveux et ce en les fortifiant de l’intérieur.
Pour cela, vos alliés seront principalement les protéines, le fer, le zinc et les vitamines du groupe B.

- Les cheveux sont constitués d’une protéine appelée Kératine. Pour la produire, il vous est nécessaire d’avoir une alimentation source de protéines animales et/ou végétales (viande, poisson, soja, légumineuses…).
- Le fer, essentiel à la pousse des cheveux, se trouve dans les viandes, les céréales, les légumes secs, certains fruits ou légumes.
- Le zinc, indispensable à la synthèse des protéines et à la division cellulaire, est apporté par les fruits de mer, les poissons, les viandes rouges, le foie… Une carence en zinc risque de fragiliser les cheveux.
- Les vitamines du groupe B, essentielles à la santé des cheveux, fortifient les racines et participent à la fabrication de la kératine. La levure alimentaire, le germe de blé, les viandes, les légumineuses… vous permettront de faire le plein !

En association avec cette alimentation ciblée, nous vous conseillons de suivre une cure de compléments alimentaires naturels spécifiques. Ainsi vous optimiserez les résultats.
En suivant ces conseils, vous ne vous arracherez plus les cheveux !

Retrouvez cet article sur Recettes Diététiques, le site pour maigrir avec ou sans régime.

LadyFitness dans Femme Actuelle

Pour les 25 ans du magasine féminin Femme Actuelle, Lady Fitness fera gagner 25 abonnements de 6 mois (valeur unitaire de l’abonnement : 400 euros) !

Retrouvez vite le réseau numéro 1 du Fitness 100% Femmes avec coach permanent dans Femme actuelle du 15 mars (N°1329).

LadyFitness rend les femmes heureuses !

Jeudi 4 mars, Lady Fitness a remis à l’heureuse gagnante de Grenoble le véhicule Suzuki Alto mis en jeu lors de ses portes ouvertes.

Les responsables de Suzuki et de Lady Fitness étaient présents pour l’occasion.

"A l’occasion d’un grand jeu au niveau national avec plus de 18000 participants, la chance est passée par LADY FITNESS Grenoble et c’est le nouveau gérant Monsieur Stéphane POCALUJKO qui a eu l’immense plaisir de remettre les clés d’une magnifique voiture à sa chanceuse adhérente en présence de Monsieur Julien VAZ de la concession Suzuki à Seyssinet..." paru dans le Dauphiné Liberé

La suite de l'article en format pdf en téléchargeant le fichier une voiture gagnée avec LadyFitness

Le LadySpa de LadyFitness Lyon Part Dieu d�marre fort !

Avec 15 adhérentes déjà inscrites, le côté détente-soin du club plait et nul doute que de nouvelles adeptes vont vite rejoindre les pionnières.

Nous vous rappelons que vous avez accès à une cabine d’amincissement par massage à eau, un sauna ainsi qu’une cabine UV.

Renseignez-vous vite à l’accueil de votre club, Marie et Julien vous expliquerons toutes les modalités qui vous permettront d’associer sport et détente !

Salon Franchise Expo 2010

N’oubliez pas Lady Fitness est présent à Franchise Expo, porte de Versailles (Pavillon 3) depuis hier et ce jusqu'à mercredi soir.

Venez vite découvrir toutes nos nouveautés, notre concept, nos programmes minceur et bien-être (stand M44).

Que vous soyez passionné de fitness ou intéressé pour rejoindre notre réseau notre équipe vous y reçois avec plaisir!

Sortie du livre

Forts de leurs connaissances du Fitness et de la forme, Lydie Doit, Hervé Rivoal et Eric Favre se sont associés pour réaliser ce livre, expliquant point par point les principes clés de la méthode Lady Fitness.

Synthétique, clair et précis, il se veut une base solide de connaissances sur l’alimentation et l’activité physique. Véritable leitmotiv, il permet à la lectrice de situer ses besoins et de programmer son entrainement.

Relais du coach au sein des clubs, il est disponible dans les librairies et dans tous les clubs Lady Fitness depuis janvier 2010.
Encore une preuve du dynamisme du réseau et de la qualité d’un concept qui n’en finit plus de séduire!

30 min pour mincir La méthode lady Fitness. Editions Terre d’Hommes. 9€ 90

(FNAC et Virgin Mégastore)

Lady Grenoble offre une voiture !

Lady Grenoble remettra ce jeudi 4 mars de 17h à 18h le véhicule Suzuki Alto remporté par l’heureuse gagnante lors des portes ouvertes organisées par le club.

Lady Fitness cr�e un nouveau passeport pr�-post natal.

Lady Fitness lance son nouveau concept pré post natal. Adapté aux femmes enceintes ou aux femmes venants d’accoucher, ce programme sera mis en place par nos coachs tout au long du mois de mars. Partant du principe qu’il est recommandé de poursuivre une activité physique pendant la grossesse, Lady Fitness a travaillé pour élaborer et mettre au point ce circuit qui vous rendra belle et harmonieuse au cours de la grossesse et après l’heureux évènement.

Lyon 3 ouvre son lady Spa !

Le club de Lyon 3 a ouvert le 15 février dernier son Lady Spa. Entièrement dédié au bien-être de la femme, cet espace rassemble une cabine à UVA pour le bronzage, un sauna pour prendre soin de sa peau et une machine H20 dernière génération. Cette dernière nous permet des massages relaxants et favorisants la perte de poids par drainage de l’eau et des déchets métaboliques accumulés. Résultats ? En moyenne 2 centimètres de perdus sur les zones cibles (Hanches, cuisses, fessiers)! N’hésitez pas, venez découvrir et profitez de ce nouveau lieu de détente et de relaxation !

Lady Fitness pr�sent lors de Franchise Expo 2010!

Franchise expo est l’évènement majeur pour tous ceux décidés à entreprendre en Franchise. La réussite des éditions précédentes montre que c’est un secteur particulièrement porteur d’avenir. Fort de sa connaissance et de sa réussite dans ce domaine, Lady Fitness Europe installera son stand afin de séduire de nouveaux investisseurs. Habitué de ce type de manifestation, nul doute que notre réseau fera une fois de plus preuve de son professionnalisme et de son savoir faire. Une année particulière pour Lady Fitness puisque l’invité d’honneur de cette édition de Franchise Expo n’est autre que le Maroc, un pays où Lady Fitness a implanté 10 clubs qui connaissent un franc succès ! Nous souhaitons bon courage à tous les membres de l'équipe qui participeront au salon pour faire connaitre et developper au mieux notre enseigne.

Retrouvez nous du 14 au 17 Mars, stand M44-N43, Paris, porte de Versailles, Pavillon 3,

www.franchiseparis.com/ladyfitness

Lady Fitness Maisons Alfort recrute un(e) coach !

Lady Fitness Maisons Alfort recrute un(e) coach !

Vous êtes intéressés par le secteur de le remise en forme, la minceur et le bien-être, vous souhaitez travailler dans un groupe à envergure nationale, 100% réservé aux femmes, vous avez le sens du contact, du service et du commerce,

venez rejoindre le groupe LadyFitness pour un poste de coach à Maisons Alfort.

Poste à pourvoir de suite.

Un coach diplômé d'état, BE métiers de la forme ou BPJEPS

Missions : "Coaching" sportif des clientes, accompagnement et supervision de l'entraînement, motivation des clientes, conseil, responsabilité du plateau d'entraînement, participe activement à la fidélisation de la clientèle.

Qualités requises : compétences en coaching des personnes (femmes) ne pratiquant pas touijours une activité sportive régulière, qualités d'animation, sens de l'écoute, gout du contact, sens réel du service, implication personnelle.

Statut : Auto-entrepreneur (samedi de 10h à 13h)

Formation assurée.

Merci d'envoyer CV et lettre de motivation + photo à : maisonsalfort@ladyfitness.fr

Bonne ann�e 2010 !

Janvier renvient avec son lot de bonnes résolutions ! Vous voulez éliminer tous les excès de Noël et récupérer la ligne ! Cependant, c’est parfois très difficile de respecter nos résolutions face à la tentation! Ce serait dommage de craquer et d’anéantir tous nos efforts ! Voici quelques conseils pour résister...

1. Je ne saute pas le petit déj!

Stress et manque de temps nous font souvent oublier l’importance de ce repas qui représente ¼ à lui tout seul de notre apport énergétique journalier.
Il met fin à une nuit de jeûne, il conditionne l’équilibre des autres repas et donne l’énergie nécessaire pour bien démarrer la journée.

Statistiquement, il a été démontré que moins on mange le matin et plus on prend de poids!

2. Je m'assois et je prends le temps de manger!

Prendre du temps pour manger évite bien souvent de manger n’importe quoi, n’importe comment. Le repas est un moment de détente et de convivialité qui perd toutes ses vertus s’il est fait à la va-vite.
Comment écouter notre faim et prendre conscience que l’on a mangé à satiété quand on est happé par des occupations diverses?
Comment faire du bien à son corps si l’on ne mange pas avec plaisir?

Il a été démontré qu'en mangeant rapidement, on a toutes les chances de manger trop avant de ressentir la satiété !

3. Je ruse pour l'apéro !

C’est sans aucun doute l’étape la plus délicate qui ne cesse de nous entraîner vers la compulsion! Par ici la poignée de cacahuètes, les pétales de chips, les olives, etc … Il suffit d’une petite poignée pour craquer. Associé à un verre d’alcool sucré ...

Le sel est un excitant de l'appétit: quand on commence à picorer dans "les amuses gueules" salés, l'appétit est d'autant plus aiguisé ...

Règle n°1 : évitez à tout prix les “amuses gueules” du style cacahuètes et chips qui sont très caloriques (500 Kcal pour 100 g) et sans valeur sur le plan nutritionnel. Privilégiez autant que possible les légumes crus (tomates cerises, bâtonnets de légumes, etc.) avec un peu ou pas du tout de sauce.

Règle n°2 : Attention à l’alcool, concentré de sucre ! Un gramme d’alcool contient 7 calories vides d’apports en nutriments et vitamines. Au risque de sembler snober, optez pour une coupe de champagne brut ou un verre de vin rouge.